Valerie Nederdel

Buste

Mål løst rundt om den fulde del af din barm.

Talje

Mål omkredsen af din talje på det smalleste sted.

Hofter

Mål omkredsen af dine hofter på den bredeste del af hofteknoglerne.

Arm

Mål fra det højeste punkt på din arm til håndledsknoglen.

Benlængde

Mål fra din talje til anklen.

Indersømslængde

Afstanden fra den øverste del af dit lår til din ankel. Det er nemmest at måle indersømmen ud fra et par velsiddende bukser. Mål fra skridtet til manchetten på indersiden af ​​benet.

Skulder bredde

Målt fra den ene side af kroppen til den anden, lige over den øverste del af skulderbladene. Det måles parallelt med jorden i en lige linje på tværs af ryggen.

Torso længde

Vip dit hoved fremad, og mærk efter den knoglede bump, hvor hældningen af ​​dine skuldre møder din nakke. Dette er din 7. nakkehvirvel (eller C7) – og toppen af ​​din torso-længde. Mål fra denne top til taljen, det vil sige din torso-længde.

Højde

Mål din højde, når du er barfodet, og hold din krop lige.